足をつる原因って…

友達の家に行きました。

玄関で靴を脱ごうとしたら…ふくらはぎが吊りました。。

ずっと足をもんでました。。


足をつると言っても原因はさまざま。。

椎間板ヘルニア、糖尿病、閉塞性動脈硬化症、脳梗塞、心筋梗塞。。

怖いです。。

違う友人は糖尿病でよく足をつっていたそうです。


まぁ病気が原因というのは少ないと思いますが。。

栄養や水分不足もあるし。。

そのとき雪道歩いてたから冷えて血行不良になったと思う。


対処法でよくストレッチのように伸ばすのが有名ですが自分は揉んじゃいます。

痛くて伸ばせない、というのが正解ですが(^_^;)


なんか温めたり心臓に向かってさするのも効果的のようです。知らなかった。。

自宅で魚の目、タコの治療 イボコロリ

リップクリームを買いに行ったら目に入りました。



見当たらなかったらネットで買おうと思っていたヤツです。

迷わず買いました。


中身はこんな絆創膏。



中心部には薬が塗ってあります。

貼っていると白くやわらかくなるようです。

その患部を取り除いて、その後魚の目のしんも取ることに。


何日間貼るかわからなかったのでお風呂上りに外してみた。

白っ！薬剤かな？ふやけた以上に白くてビックリ。


よく見たら箱に説明書が入っていました^_^;

２～３日間貼り続けていいらしい。

さてどうなるか楽しみです。



＞＞イボコロリ

魚の目ができたみたいです

足の親指と人差し指の間が痛いんです。。

どうやら魚の目らしい。。


魚の目ってポツっとなってる印象があるんだけど腫れている。。

目の部分を切ると治りが早いというけど

調べると良性とか悪性とかがあるから医者に診てもらうのがいいという意見も。



ネットで探すとこういうのがありました。





イボコロリっていうんですって。

さっそくドラックストアーに行ってみましたがありませんでした。。

もう一箇所ぐらい探してなかったら通販で買ってみます。


皮膚科は最後の手段かなぁ。。